Measurements

I know this will get all jumbled up when I post it so here are the basics:

Total lbs Lost since July 65lbs!!!
Since Jan 35.8lbs

Total inches lost since July 42.75"
Since Jan 25"
Size 18 pants to size 12!!! Woohoo.

Total Percent Body Fat lost since July 16.61%
Since Jan 14.41%

 July ’10       Dec ’10      June ’11     Total since Jan    Grand Total

Weight          
245 lbs       215.8 lbs      180 lbs               -35.8 lbs                  -65 lb

Neck
15.5            14.25            13                        -1.25                     -2.5
Chest            
46.75          44                 40.25                    -3.75                    -6.5
Waist            
41.5           36.5              30.75                    -5.75                    -10.75
Hips              
50.25          45.75            41.75                    -4                         -8.5
Upper Arm
17               14.5              12.5                      -2                         -4.5
Lower Arm
13               12                 10.5                      -1.5                      -2.5
Thigh            
30               27.5               24.75                   -2.75                    -5.25
Calf              
18.5           17.5               16.25                   -1.25                     -2.25

Grand Total inches lost                             -25”                    -42.75”

Skin Fold
Bicep            
29            15                   5.5                       -9.5                       -23.5
Tricep            
44            21                   11                        -10                        -33
Suprailiac      
31            18                   13                         -5                         -18
Subscap.      
23            13                     6                         -7                          -17

Total Body Fat    
40.6%     38.4%         23.99%                -14.41%               -16.61%

Crazy how I only lost about 2% body fat in the first half but half the weight then. So excited to where I am now.

• 
  

  By mikecalhoun on June 30, 2011 9:22pm

  way to go Rachel, totally awesome!
• 
  

  By Karen Van Dehy on June 30, 2011 2:06pm

  Absolutely amazing! Don't it feel grand!
• 
  

  By Sandy Kaunisto on June 30, 2011 12:31pm

  Rachel I'm having trouble reading the charts sorry. Just the measurements Yes 18 to 12 you rock!
• 
  

  By thall24 on June 30, 2011 10:36am

  Incredible!!!!!
• 
  

  By deannaperry on June 30, 2011 10:32am

  Great job!
• 
  

  By Charles W. on June 30, 2011 10:30am

  Not crazy at all. The second half I know you had Max Muscle helping you ;-) Congrats once again.